Siatkarskie Forum

Wisnia

Jako pierwszy zakładam temat w dziale Trening!!
Chciałbym, aby wpisywali się tu osoby, które grają w siatkówkę. Nie ważne czy grasz w klubie czy tylko na sksach. Ważne jest to jaki trening przeprowadzacie! Chodzi o to ile razy w tygodniu trenujecie, jakie ćwiczenia macie, jakie fragmenty gry szcególnie są dla was ważne itp. Piszcie też jaki trening macie w okresie przygotowawczym, jaki dzień przed meczem, po meczu i tak dalej.
Czekamy na wpisy!!!!!!!!!!!!!!!111

radzios

Hejka właśnie się zarejestrowałem może to będzie niezłe forum Wink

Co do treningów mam 13 lat więc sksy w gim. są co tydzień po 3 godziny, dla mnie, jako dla wystawiającego najważniejsze jest oczywiście wystawianie, chociarz brakuje mi porządnego trenowania serwów, na sksach serwuje z wyskoku ale jako że mamy salę wielkości boiska to moje wyczucie jest trochę inne niż powinno :-/ i na zawodach zawsze musze z miejsce banalnie łatwe zagrywki Sad

a ja się od początku uczyłem z wyskoku i nie chce się przerzucać na serwy z miejsca. tio tyle chyba w tym temacie...

mikasa5

Ja na sks nie chodzę tylko jestem zapisana w innym klubie sportowym: Zryw volleyball Iława,trenuję 4 razy w tygodniu po 2 godziny każdy trening.Jestem w kadrze "b". Szczególnie trenujemy atak i rozegranie.

Molten55

chodzę do klubu siatkarskiego w Warszawie

siatkareczka95

Ja trenuje w Krośnie w KSS Karpaty Krosno do grupy młodziczek
Treningi mam trzy razy w tygodniu:
-poniedziałek
-wtorek
-środa
najważniejsze w ćwiczeniach jest dla mnie:
-atak
-zagrywka-przyjęcie Very Happy